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南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效

时间:2019年09月20日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

依谷网,健康搭配的南瓜、饼干吃法

 南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效 (2010-09-21 09:32:12)

南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效转载

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南瓜沙拉

 

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依谷网。依谷网。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。这么有营养的DD当然要经常吃,可如果只是炒或者蒸,久了未免会觉得口味单调。。。相信看过今天的这篇南瓜的8种花样做法,即使你一周天天吃南瓜,也不会重样哦!今天这款小熊南瓜沙拉也特别适合做给孩子吃,非常滴可爱吧。。。给南瓜变一个造型,让不爱吃南瓜的小朋友也吃的开心,妈妈更开心,呵呵,那就赶快动手吧!

材料:南瓜、饼干

南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效

 

做法:

1、将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。

2、取少许南瓜泥捏成小团,放在饼干上,淋上沙拉酱,插上小熊饼干即可。

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(作者:佚名 编辑:admin)

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